Hjem

Mindful-training

"What you think,

you become.

 

What you feel,

you attract.

 

What you imagine,

you create"

 

Buddha

"At rejse er at leve"

 

er det berømte citat fra H.C. Andersens "Mit livs eventyr"

 

Spørger du mig, vil jeg sige at LIVET er et eventyr!

At rejse betyder jo ikke nødvendigvis, at du flytter dig rent fysisk og erobrer kontinenter... Det kan lige så godt betyde din indre rejse, hvor du flytter på dig selv - på dit livssyn, din levemåde, din selvopfattelse - og på dét at være DIG.

 

Måske du tænker, at det lyder som en overflødig opgave?

Det er det ikke!

 

Jeg tror på, at du kan opnå en forbedret livskvalitet ved at tage på eventyr i dig selv - både dit sind og din krop byder på små u-opdagede oaser, der ligger gemt i skyggerne af daglige gøremål, ambitioner og hverdagens mentale trængsler.

 

Så jeg inviterer dig hermed til, at tage med på rejse til dit livs skatkammer - en rejse i krop og sjæl,

hvor værktøjer som vejrtrækning, meditation og fysisk træning kan hjælpe dig til at finde nye dybder, højder og vinkler på DIT liv.

Her finder du mig:

 

Højby Sundhedscenter, Odense

 

Sundhedshuset i Stenstrup

 

Tømmergården,

Faaborg

Tre Ege Skolens gymnastiksal

Kværndrup

Mindful-training

Rødhøjsvej 62

5772 Kværndrup, DK

Liv Siri Satya Hellesen

Din certificerede underviser

Mobil: 3162 0020

E-mail: mail@mindful-training.dk